E' per noi un onore quando ci viene a trovare il maestro Abe: uno dei padri del Karate moderno. Una passeggiata a Viterbo per un appuntamento da non mancare
Per il karate di viterbo sono stati giorni di soddisfazioni, passione e medaglie. Gli allenamenti e la costanza hanno dato i loro frutti sul podio.
Karate a Viterbo
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Lezioni di fine anno 2017
ALLENAMENTO E DIFESA PERSONALE
In questi ultimi allenamenti di fine anno il maestro si sta concentrando su lezioni di difesa personale.
Anche la fase di riscaldamento viene indirizzata verso lo sviluppo di capacità reattive e al miglioramento dell'agilità. Uno dei punti importanti è certamente la prontezza di riflessi nell'incontro dell'avversario e un efficace coordinamento della difesa.
Lezioni molto pratiche e dirette che danno utili consigli di difesa personale e di disimpegno da situazioni potenzialmente pericolose.
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